La pistola de masaje muscular se ha convertido en una de las herramientas necesarias para las personas modernas

El ejercicio es un pasatiempo de muchas personas, ya sea correr o fitness, puede fortalecer el cuerpo. Pero el dolor muscular después del ejercicio es muy incómodo. De hecho, es causado por la fascia. En este momento, solo necesitas una pistola de fascia para aliviar el dolor.

Cada uno de nosotros tiene dos grandes grupos musculares en elcuello y hombro,Uno es el músculo Trapezius, el otro es el músculo Levator Scapulae. Para estos dos músculos, las personas que se sientan durante mucho tiempo a menudo tendrán rigidez muscular, o incluso dolor. El enfoque del hombromasaje de cuelloes masajear estos dos músculos. Ahora introdujamos cómo usar científicamente la pistola de fascia para masajear el hombro y el cuello. Por lo general, se cree que el músculo trapecio está ubicado en nuestro hombro, un área pequeña. Pero, de hecho, nuestro músculo trapecio es muy grande. Comienza a crecer desde la parte posterior de nuestra gran cabeza, y alcanzará nuestra columna torácica a lo largo de la columna vertebral. Como se muestra en la figura, el músculo trapecio se divide en fibras musculares superiores, fibras musculares medias y fibras musculares inferiores. En la vida diaria, la tensión es la fibra muscular superior de nuestro músculo trapecio, por lo que masajear el músculo trapecio se ocupa principalmente de esta parte. La posición de Levator Scapulae es relativamente pequeña. Es un músculo largo y delgado que crece hacia abajo desde el lado de nuestra vértebra cervical hasta la esquina superior de nuestra escápula.

1. Antes del ejercicio, use la pistola de fascia para impactar rápidamente los músculos para que se ejerceran, para aumentar la temperatura y el flujo sanguíneo de los músculos y ayudar a lograr el efecto del calentamiento rápido.

2. Después del ejercicio, use la pistola de fascia, de acuerdo con el principio del punto de activación del dolor, para conmocionar los músculos después del ejercicio durante mucho tiempo, lo que puede ayudar a metabolizar el ácido láctico y reducir la tensión muscular.

3. Para los trabajadores de oficina, el arma de fascia puede aliviar algunos síntomas de incomodidad del cuerpo humano, como la rigidez y la incomodidad del cuello y los hombros causadas por la exposición a largo plazo al escritorio, la disfunción muscular local y el dolor muscular retrasado después del ejercicio.

4. Para los ancianos, la aplicación del arma de fascia puede transferir energía al cuerpo humano, lo que obliga al músculo humano a contraer y relajar docenas de veces por segundo. Para los ancianos, puede reducir el dolor en las piernas, la espalda y otras partes del cuerpo, y mejorar la capacidad de fuerza y equilibrio de los ancianos.

En términos generales, el arma de fascia puede relajar los músculos y reducir la acumulación de ácido láctico. Por lo tanto, la pistola de fascia es útil, pero debe usarse adecuadamente para evitar el daño secundario al cuerpo? El motor sin escobillas tiene una vida útil más larga y menos ruido que el motor del cepillo. La pistola de fascia con pequeño peso y volumen es más fácil de transportar, y también es más fácil almacenar en la bolsa.

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